心潮app

心潮app是一款由廣州新潮信息科技有限公司開發(fā)推出的減壓助眠app，可以幫助用戶改善睡眠，減壓放松，調(diào)節(jié)情緒，提高專注力，消除疲勞。該app研究了一種全新的減壓方法，以方便、實(shí)用、時(shí)尚、專業(yè)為設(shè)計(jì)理念，擺脫了傳統(tǒng)心理產(chǎn)品落后、枯燥、晦澀、呆板、不切實(shí)際、昂貴的形象。該軟件包括觀察呼吸， 治療歌曲，人工智能讀心和經(jīng)顱磁，幫助你提高睡眠質(zhì)量，緩解壓力，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)潛心，緩解疲勞，讓你睡得更香。

心潮app軟件亮點(diǎn)

1 – 卸下壓力

基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

2 – 深度睡眠

豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。

3 – 冥想放松

前沿冥想技巧和研究成果，開發(fā)出適宜國人練習(xí)的冥想課程，每天只需10分鐘。

4 – 專注時(shí)光

在番茄鐘時(shí)間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、咖啡館……的世界里，高效率完成任務(wù)。

5 – 呼吸練習(xí)

萃取于心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、冥想正念、瑜伽，并結(jié)合催眠冥想和音樂治療，體驗(yàn)不一樣呼吸練習(xí)。

心潮app軟件特色

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基礎(chǔ)。內(nèi)置豐富的冥想音樂、白噪音和助眠音樂，幫助你睡得更好，睡得更香。實(shí)驗(yàn)表明，85%的人睡眠速度提高80%，睡眠質(zhì)量提高70%以上。

2 - 讀心 · 準(zhǔn)

身心健康看不見摸不著嗎?采用專利監(jiān)測算法，快速發(fā)現(xiàn)心率、HRV等身心關(guān)鍵值，整合人工智能深度學(xué)習(xí)技術(shù)，科學(xué)計(jì)算身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)。

3 - 壓力 · 小

考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試。壓力來了。基于生物反饋的快速放松方法，結(jié)合視聽放松、心理暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技能，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

4 - 效率 · 高

“猴子的大腦”是心理學(xué)家用來描述分散的注意力的。在番茄鐘時(shí)間管理方法的基礎(chǔ)上，開發(fā)場景集中方法，沉浸在圖書館、宿舍、辦公室、咖啡館中。在世界上，高效地完成工作和學(xué)習(xí)!

心潮app軟件功能

一、臨陣減壓

基于生物反饋的現(xiàn)場快速心理放松訓(xùn)練，結(jié)合視覺和聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技能，通過監(jiān)測用戶的壓力變化來調(diào)整減壓策略。適用于任何高壓場景，如緊張、焦慮和憤怒，以幫助用戶調(diào)整到理想的情緒狀態(tài)。

其中，生理參數(shù)的實(shí)時(shí)同步監(jiān)測將在動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)階段進(jìn)行，用戶的情緒壓力狀態(tài)將被計(jì)算出來。紅色是不平衡的，藍(lán)色是改善的，綠色是進(jìn)入平衡的。

二、監(jiān)控功能

利用自主研發(fā)的先進(jìn)自適應(yīng)算法，通過手機(jī)攝像頭捕捉和分析面部毛細(xì)血管的微妙顏色變化，實(shí)現(xiàn)瞬時(shí)心率和隱藏呼吸監(jiān)測，監(jiān)測場景分為常規(guī)、放松、運(yùn)動(dòng)、緊張、情緒興奮五種情況，不同使用心率參考范圍不同。

面對(duì)面的取景框，軟件會(huì)自動(dòng)識(shí)別(框變綠)，面部盡量面對(duì)光源，避免其他光源，不宜在高強(qiáng)度光和光線混亂下進(jìn)行。另外，在監(jiān)控過程中，請(qǐng)盡量保持頭部和臉部靜止，不要說話。

三、音樂減壓

用于日常呼吸練習(xí)，緩解長期情緒緊張和壓力。分為四個(gè)場景：放松、睡眠舒適、興奮和冥想。請(qǐng)根據(jù)實(shí)際需要進(jìn)行選擇，可配合臨時(shí)減壓。

四、心事功能

擔(dān)心是一個(gè)偏遠(yuǎn)而安靜的角落。在這里吸收和鼓勵(lì)所有的聲音和情緒，或者點(diǎn)擊心鑰寫下你的三行心書。這是你的秘密、擔(dān)憂和最糟糕的記憶，然后把它們都交給月光、流水和路過的星星，告訴你你的想法。愿你今晚睡個(gè)好覺。

心潮app軟件測評(píng)

* 導(dǎo)語是邀請(qǐng)資深催眠師錄制的，所以音調(diào)和音色有其特殊之處

* 強(qiáng)烈建議佩戴耳機(jī)以達(dá)到最佳效果

* 監(jiān)測可用于日常觀測，如跑步或產(chǎn)品使用前后的比較

* 如果您在使用過程中有任何問題或建議，請(qǐng)輸入[反饋]

* QQ支持一鍵共享監(jiān)控結(jié)果、微信、朋友圈或微博

更新日志

v5.1.26版本

-提升產(chǎn)品交互體驗(yàn);

-排除BUG

v5.1.23版本

-提升產(chǎn)品體驗(yàn);

-修復(fù)新問題。

v5.1.19版本

-新增放松減壓內(nèi)容;

-優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)，修復(fù)bug。

v5.1.17版本

修復(fù)新發(fā)現(xiàn)的bug。