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薄荷健康app官方正版

薄荷健康app官方正版

類型:運(yùn)動(dòng)健康 大小:44.6M 開發(fā)者:上海薄荷健康科技股份有限公司

語言:簡體中文 版本:v12.1.0.1 更新:2025-04-27

軟件介紹

薄荷健康app官方正版是一款個(gè)性化的健身減肥應(yīng)用,它可以根據(jù)用戶的自身情況,為用戶量身定制最適合的健身減肥方案。從每天的食譜推薦開始,它提供了豐富而營養(yǎng)均衡的飲食建議,確保你在保持健康的同時(shí)也能瘦身。同時(shí),它還能提供每一種食物的熱量成分查詢,幫助你避免高熱量食物的陷阱。

薄荷健康app提供了豐富的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練功能,用戶可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并通過完成每日的運(yùn)動(dòng)打卡來達(dá)到快速燃脂、輕松減重的目標(biāo)。為了提升用戶的自律性,該app還打造了一個(gè)優(yōu)質(zhì)的交流社區(qū)。這個(gè)社區(qū)就像一個(gè)能量源泉,時(shí)刻為用戶充電,保持斗志,幫助你堅(jiān)持下去。有需要的朋友快來下載體驗(yàn)吧!

薄荷健康app功能

1. 智能飲食計(jì)劃:根據(jù)用戶的身體狀況和需求,提供個(gè)性化的飲食計(jì)劃,包括營養(yǎng)搭配、食物選擇和烹飪方法等。

2. 食物庫:收錄了大量的食物信息,包括營養(yǎng)成分、熱量、卡路里等,方便用戶查找和參考。

3. 運(yùn)動(dòng)記錄和評估:用戶可以記錄自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),并得到科學(xué)的運(yùn)動(dòng)評估和建議,幫助用戶更好地了解自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

4. 體重管理:用戶可以設(shè)定自己的體重目標(biāo),并得到科學(xué)的體重管理建議和指導(dǎo)。

薄荷健康app特色

1、管理減肥過程,高效、科學(xué)、健康

定制減肥方案、減脂食譜,記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化,符合中國飲食習(xí)慣,健康高效管理。

2、海量食物數(shù)據(jù)庫,熱量、營養(yǎng)成分隨時(shí)查,吃得明白

13年來不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫,涵蓋80萬+條食物的熱量及營養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù),以中國食物為主,方便實(shí)用。

3、攝入和消耗,便捷記錄、專業(yè)分析,高效管理

三餐熱量、運(yùn)動(dòng)消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記,HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù),記錄更加便捷準(zhǔn)確。

4、優(yōu)質(zhì)的減肥社區(qū),結(jié)伴減肥、飲食記錄、運(yùn)動(dòng)打卡

這里有理解你的減肥伙伴,溫暖有力的鼓勵(lì),激動(dòng)人心的成功故事,豐富的減肥經(jīng)驗(yàn)分享。

5、薄荷商店,健康飲食新消費(fèi)平臺

適合身材管理、運(yùn)動(dòng)健身期的營養(yǎng)全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心購買。

薄荷健康app教程

薄荷健康減肥軟件怎么重新設(shè)置計(jì)劃?

1、進(jìn)入到應(yīng)用之后找到記錄頁面點(diǎn)擊體重選項(xiàng)。

2、找到右上角的重設(shè)目標(biāo)選項(xiàng)點(diǎn)擊。

3、根據(jù)自身的需求改變目標(biāo)體重等信息。

4、選擇好需要更改的體重點(diǎn)擊保存即可。

薄荷健康怎么自定義預(yù)算熱量?

1、在記錄界面點(diǎn)擊今日食譜記錄。

2、點(diǎn)擊右上角的齒輪功能進(jìn)入到設(shè)置界面。

3、點(diǎn)擊自定義預(yù)算熱量功能。

4、點(diǎn)擊預(yù)算熱量中的修改功能。

5、點(diǎn)擊確認(rèn)之后軟件跳出提示設(shè)置成功了。

薄荷健康app亮點(diǎn)

1、輕松選購營養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營養(yǎng)零食、營養(yǎng)速食、營養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件,根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇。

2、定制個(gè)性化飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……科學(xué)算法經(jīng)10余年持續(xù)升級,可根據(jù)不同時(shí)期的營養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案,不再發(fā)愁“吃什么”

3、建立個(gè)人專屬健康檔案

體重、體脂、bmi、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù),方便隨時(shí)查詢,貼心又安心。

4、查詢食物熱量及營養(yǎng)

薄荷健康可查詢和計(jì)算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年,收錄了7大類營養(yǎng)素、40余種營養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬條食物數(shù)據(jù),也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商。

更新日志

v12.1.0.1版本

冬日身材管理大作戰(zhàn),和小薄荷一起輕盈入冬吧~

-「記錄頁」App記錄首頁優(yōu)化,體驗(yàn)更佳。

-「輕斷食」輕斷食減肥法增加飲食建議、新手引導(dǎo),小白也能快速上手。

-「食物秤」藍(lán)牙食物秤與語音結(jié)合,記錄飲食更方便。

-「體重記錄」體重記錄展示優(yōu)化,身材管理一目了然。

軟件截圖
薄荷健康app官方正版界面展示2
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應(yīng)用信息
  • 應(yīng)用:薄荷健康
  • 類型:運(yùn)動(dòng)健康
  • 大小:44.6M
  • 版本:v12.1.0.1
  • 廠商:上海薄荷健康科技股份有限公司
  • 更新:2025-04-27
  • 包名:com.boohee.one
  • MD5:9790EDCEBDB7627F234B4E9AE34FE9BB
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