宜準(zhǔn)跑步

宜準(zhǔn)跑步app，一個(gè)集運(yùn)動(dòng)記錄、健康監(jiān)測(cè)、訓(xùn)練指導(dǎo)、社交分享于一體的綜合性跑步應(yīng)用。該應(yīng)用不僅提供詳盡的跑步技巧和知識(shí)，幫助你提升跑步技能，還能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如步頻、步幅、心率等，讓你更直觀地了解自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。同時(shí)，還引入了先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷評(píng)估系統(tǒng)，根據(jù)你的身體狀況和運(yùn)動(dòng)需求，提供個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保你在安全的前提下，最大限度地提升跑步效果。

無論你是新手還是資深跑者，宜準(zhǔn)跑步都能滿足你的需求。該app關(guān)注每一個(gè)細(xì)微的運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)，從裝備選擇到飲食搭配，從賽前準(zhǔn)備到賽后恢復(fù)，都為你提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)。同時(shí)，注重用戶體驗(yàn)，界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔大方，操作流暢，讓你在享受跑步的同時(shí)，也能感受到我們的用心和專業(yè)。有需要的用戶快來下載使用吧!

宜準(zhǔn)跑步app特色

1、心率監(jiān)測(cè)

實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

2、一鍵運(yùn)動(dòng)

啟動(dòng)應(yīng)用程序自動(dòng)連接設(shè)備，一鍵啟動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

3、指標(biāo)體系

跑步者的跑步情況從攝氧量、體能評(píng)分、乳酸閾值心率、運(yùn)動(dòng)效果四個(gè)指標(biāo)進(jìn)行分析。

4、智能連接

與合適的設(shè)備自動(dòng)連接同步，省事省心。

5、訓(xùn)練計(jì)劃

為不同階段的跑步者選擇設(shè)立了多個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。

宜準(zhǔn)跑步app教程

如何將數(shù)據(jù)同步到咕咚、悅跑圈，keep

1、咕咚

進(jìn)入古董-我的-我的設(shè)備-點(diǎn)擊右上角+號(hào)碼-連接智能設(shè)備-智能運(yùn)動(dòng)手表-EZON適合跑步-進(jìn)入“授權(quán)連接”界面，授權(quán)綁定適合跑步的賬戶。綁定后，手表生成的新運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可以通過服務(wù)器對(duì)接同步到古董，同步到適合跑步。

2、悅跑圈

進(jìn)入悅跑圈-“我”-設(shè)備綁定-添加設(shè)備-ezon宜準(zhǔn)賬號(hào)-完成授權(quán)，完成授權(quán)。如果第一次授權(quán)成功，可以點(diǎn)擊-設(shè)備綁定-ezon宜準(zhǔn)賬號(hào)-手動(dòng)同步-后臺(tái)自動(dòng)同步，然后手表新產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可以通過服務(wù)器對(duì)接同步到悅跑圈。

3、Keep

進(jìn)入Keep-我-智能硬件-添加設(shè)備-智能手鐲/手表-合適的跑步表-輸入合適的跑步表帳戶密碼授權(quán)。授權(quán)后，手表新生成的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可以通過服務(wù)器同步到合適的跑步。

宜準(zhǔn)跑步app亮點(diǎn)

【瀏覽運(yùn)動(dòng)軌跡】

上傳數(shù)據(jù)后，通過GPS手表(G系列/E系列)可以在手機(jī)上看到運(yùn)動(dòng)軌跡。

【歷史數(shù)據(jù)管理】

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)通過月度數(shù)據(jù)報(bào)告、生命樹等多樣化的顯示方式，幫助用戶清楚地了解自己的進(jìn)步，逐步提高運(yùn)動(dòng)水平。

【每日活動(dòng)量監(jiān)測(cè)】

與宜準(zhǔn)智能運(yùn)動(dòng)表同步后，通過圖表化清楚了解自己一天各個(gè)時(shí)間段的活動(dòng)情況和目標(biāo)的完成進(jìn)度。

【運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可視化分析】

通過直觀的圖表(速度、步頻、海拔、心率等)詳細(xì)分析您的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。還將顯示與心率帶和其他輔助配件相關(guān)的運(yùn)動(dòng)圖表的變化。

更新日志

v5.5.3release.build(413)版本

修復(fù)一些bug。