NiceDay

NiceDay是一款專(zhuān)注于提供優(yōu)質(zhì)冥想助眠體驗(yàn)的軟件。它致力于幫助用戶實(shí)現(xiàn)良好的睡眠質(zhì)量、有效進(jìn)行冥想練習(xí)、減壓放松，并提升專(zhuān)注力。內(nèi)置了超過(guò)一千個(gè)正念冥想練習(xí)、晚安故事、解壓輕音樂(lè)和白噪音等多種內(nèi)容，全方位滿足用戶在壓力緩解、情緒管理、日常焦慮紓解、戰(zhàn)勝失眠、專(zhuān)注力提升以及身心健康等方面的需求。通過(guò)引導(dǎo)用戶進(jìn)入正念世界，NiceDay幫助你遠(yuǎn)離消極情緒，與自然緊密聯(lián)系，減少內(nèi)部沖突，緩解焦慮，讓你更加放松自然，調(diào)整到極佳的狀態(tài)！

NiceDay怎么關(guān)閉自動(dòng)續(xù)費(fèi)

1、登錄您的賬戶并進(jìn)入“賬戶設(shè)置”頁(yè)面。

2、找到“自動(dòng)續(xù)費(fèi)”選項(xiàng)，并選擇“關(guān)閉”。

3、最后確認(rèn)關(guān)閉自動(dòng)續(xù)費(fèi)，即可完成操作。

NiceDay功能介紹

1、睡眠記錄：睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，了解睡眠規(guī)律，重塑睡眠習(xí)慣。

2、小憩模式：6種小憩模式，快速恢復(fù)體力，讓你精神滿滿。

3、專(zhuān)注鬧鐘：4種專(zhuān)注模式，擺脫手機(jī)依賴(lài)，提高工作學(xué)習(xí)效率。

NiceDay特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)

4、正念呼吸：6種呼吸模式，科學(xué)地幫你平復(fù)情緒、放松身心。

5、心情日記：記錄自己的心路歷程 or 在傾訴的海洋暢所欲言。

6、解壓木魚(yú)：擺脫城市的喧囂，讓自己的內(nèi)心平靜下來(lái)。